اخترت لكم هذا الأسبوع
الرئيسيه » اخترت لكم هذا الأسبوع

أهمية ممارسة الهوايات الشخصية 

1- ماذا نقصد بالهوايات الشخصية ؟

الهواية نشاط منتظم أو اهتمام يمارس في الغالب خلال أوقات الفراغ بقصد المتعة أو الراحة ، مع التفنن والإتقان لهذا النشاط ، حيث تؤدي إلى اكتساب مهارات و معرفة كبيرة و لا يقصد بها تحقيق الأجر و إنما المتعة .

2- دور الهوايات الشخصية :

* قضاء وقت الفراغ بشكل يعود على الفرد بالفائدة.

* تخفيف ضغوطات العمل.

* التقليل من التوتر الناتج عن ظروف الحياة القاسية.

* إنشاء علاقات اجتماعية وصداقات جديدة.

* تعلم مهارات وخبرات جديدة.

أنواع الهوايات :

أدبية : القراءة – الكتابة – التدوين الإلكتروني – التأليف – الشعر .

ثقافية : تعلم اللغات – تعلم عزف الآلات الموسيقية .

فنية : الرسم – النحت – التصوير .

بدنية : المشي – الجري – السباحة – ركوب الدرجات.

حركية : تربية الحيوانات الأليفة – الزراعة البسيطة ( حدائق المنزل ) .

ذهنية : الشطرنج – ألعاب الورق – سودوكو .

سياحية : السفر- الرحلات البرية و البحرية – زيارة الأماكن الأثرية والتاريخية .

تقنية : تصميم مواقع إلكترونية – التصميم الجرافيكي – إصلاح الهواتف.

3- أهمية ممارسة الهوايات الشخصية:

أ- بالنسبة لصغار السن:

تفريغ الطاقة بشكل جيد.

صقل المواهب.

بناء الشخصية.

تساعده على الاكتشاف.

ب- بالنسبة لكبار السن:

التشجيع على وضع أهداف مستقبلية.

إكساب التركيز.

تنمية مهارات الفرد.

التخلص من القلق والتوتر.

4- كيف نتعلم وننمي الهوايات الشخصية ؟

يمكن للفرد أن يمارس هواية وينميها عن طريق :

-التعرف على الرغبات والميولات .

- الالتحاق بمراكز للاستفادة من دورات تعلِّم أنشطة جديدة.

-التخطيط لممارسة هوايات وخبرات متنوعة.

- المشاركة في أنشطة اجتماعية.

- تحديد وقت محدد لممارسة الهوايات الشخصية.

- محاولة التجديد و التنويع في أنواع الهوايات الشخصية.

- مشاركة الآخرين في ممارسة الهوايات.

*** اقتراحات لأنشطة ممتعة لك ولأبنائك خلال فترة الصيف مرفق في التعليق الأول .

										
										




											
									
2016 تصميم وتطوير شركة الشعاع الازرق لحلول البرمجياتجميع الحقوق محفوظة.